KELAS 3 MINGGU KE-4 GERAK MANIPULATIF (MENGGIRING DAN MENENDANG BOLA KE GAWANG)
Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh. selamat pagi anak-anak, bagaimana kabarnya? semoga anak-anak semua dalam keadaan sehat dan bersemangat di rumah, disini pak guru juga sehat.. Aamiin. Mari kita awali kegiatan olahraga pagi ini dengan membaca Bismillah, nah.. anak-anak hari ini kita akan belajar materi gerak manipulatif, menggiring dan menendang bola ke gawang.
Untuk pembelajaran hari ini kita akan mempraktikkan permainan bola besar yaitu menggiring bola menggunakan kaki (bagian dalam dan luar) serta menendang bola ke gawang menggunakan kaki (bagian dalam). Nah, anak-anak pada pagi hari ini kita akan mempelajari teknik dasar menggiring bola dan juga menendang bola ke gawang dengan benar, perhatikan teknik dasar yang benar di bawah ini ya anak-anak.
- Alat-alat Yang Diperlukan
1) Bola plastik 1 buah.
2) Kun-kun atau botol plastik 5 buah.
3) Gawang atau kotak kardus.
- Kegiatan Awal
1) Siapkan air minum pada botol.
2) Gunakan pakaian olahraga.
3) Pakailah sepatu yang nyaman untuk berolahraga.
4) Berdoa sebelum mengawali kegiatan olahraga.
5) Lakukan gerakan peregangan sebelum memulai kegiatan olahraga.
6) Mulailah berlari-lari kecil atau joging.
7) Kemudian perhatikan contoh gerakan pada gambar dibawah.
- KEGIATAN INTI
► Latihan 1 (Menggiring Bola Lurus)
► Latihan 2 (Menggiring Bola Zig-zag)
► Latihan 3 (Menendang Bola ke Gawang)
- Kegiatan Penutup
1) Apabila mengalami kesulitan mintalah bantuan orang tua.
2) Lakukan gerakan pendinginan setelah melakukan kegiatan olahraga.
3) Berdoa sebelum mengahiri kegiatan olahraga.
Komentar
Posting Komentar