KELAS 2 MINGGU KE-2 GERAK MANIPULATIF DALAM BENTUK PERMAINAN
Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh. selamat pagi anak-anak,
bagaimana kabarnya? semoga anak-anak semua dalam keadaan sehat dan
bersemangat di rumah, disini pak guru juga sehat.. Aamiin. Mari kita
awali kegiatan olahraga pagi ini dengan membaca Bismillah. Baik
anak-anak sekarang kita masuk pada materi olahraga yaitu gerak manipulatif permainan lempar tangkap bola.
Materi pembelajaran olahraga pada pagi hari ini adalah gerak manipulatif, apa itu gerak manipulatif? gerak manipulatif merupakan salah satu bentuk aktifitas olahraga yang dilakukan oleh anggota badan dengan menggunakan alat.
Alat-alat yang sering digunakan untuk aktifitas gerak manipulatif antara lain bola, tongkat, raket, hola-hop, tali, dll, sedangkan aktifitas yang dilakukan dalam melakukan gerak manipulatif meliputi menendang, melempar, menangkap, memukul, mendorong, menghentikan, dsb. Nah.. anak-anak mari kita praktikkan salah satu gerak manipulatif yaitu gerak melambungkan dan menangkap bola.
- Kegiatan Awal
1) Siapkan bola tenis atau bola plastik.
2) Siapkan air minum pada botol.
3) Gunakan pakaian olahraga.
4) Pakailah sepatu yang nyaman untuk berolahraga.
5) Lakukan gerakan peregangan sebelum memulai kegiatan olahraga.
6) Mulailah berlari-lari kecil atau joging.
7) Kemudian perhatikan contoh gerakan pada gambar dibawah.
- Kegiatan Inti
1) Apabila mengalami kesulitan mintalah bantuan orang tua.
2) Lakukan gerakan pendinginan setelah melakukan kegiatan olahraga.
3) Berdoa sebelum mengahiri kegiatan olahraga.
TUGAS VIDEO
Komentar
Posting Komentar