KELAS 2 MINGGU KE-4 GERAK MELONCAT DENGAN AWALAN

GERAK MELONCAT DENGAN AWALAN

    Selamat pagi anak-anak, apa kabar hari ini?.. sebelum memulai pelajaran, mari kita membaca basmallah agar kegiatan olahraga pagi hari ini senantiasa diberikan kelancaran serta keselamatan. Baik anak-anak sekarang kita masuk pada materi olahraga yaitu gerak tolakan dan berpindah tempat.

  Gerakan meloncat adalah gerakan melawan grafitasi dengan cara menggerakkan kaki dan tubuh (ke depan, lalu ke atas, dan menurunkannya lagi). Gerakan meloncat merupakan gerakan yang menggunakan kedua kaki secara bersama sebagai awal tumpuan tolakan sebagai contoh : loncat katak, loncat harimau, loncat galah, loncat indah. Berikut adalah cara melakukan gerakan tolakan berpindah tempat :

1. Siapkan 4-5 gambar kotak  pada lantai,

2. Anak-anak berbaris rapi di belakang gambar,

3. Siswa urutan pertama melakukan gerakan lompat terlebih dahulu,

4. Lakukan gerakan melompat pada bagian dalam kotak,

5. Gerakan melompat menggunakan tumpuan tolakan dua kaki,

6. Ulangi gerakan tersebut sampai ujung gambar setengah lingkaran,

7. Setelah sampai kotak terahir berbalik arah dan bergantian pada urutan berikutnya.

 

Gambar tolakan dua kaki berpindah tempat

Simulasi mengajar

✅  TIDAK ADA TUGAS